百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蘇菲~旅日自炊記
24 食譜 280 粉絲

干貝蝦仁蒜味義大利麵

干貝蝦仁蒜味義大利麵

描述

干貝和蝦仁都是低脂肪,對身體負擔小!
是清爽型的義大利麵!

67 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 取湯鍋加水1公升加入一小匙鹽。 沸騰後加入義大利麵。 依照麵的包裝上寫的烹煮時間煮熟。

  • 另起平底鍋,加入適量橄欖油,乾煎干貝和蝦仁。 煎到表面呈金黃色後,先從平底鍋中取出。

  • 頭切成末。 在剛剛煎干貝的平底鍋中再加入一些橄欖油, 油熱後,加入末,煎出香味後, 將水菜,小番茄,煮熟的麵條,煎好的干貝和蝦仁混合。 加入適量食鹽,即可呈盤。

小撇步

沒有水菜,改用其他種葉菜類青菜即可。

1.4 萬 瀏覽
avatar
蘇菲~旅日自炊記 24 食譜 280 粉絲

在日本打拼的上班族女子🧍‍♀️! 一切開始於好想吃地瓜圓~想吃到出現既然日本買不到就自己做!的驚人想法💡加上剛好新冠肺炎開始發威,為在宅勤務的生活增加點色彩~就這樣開始了~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

南瓜 香菇雞湯 湯麵 瓜仔肉 豆腐 麻婆豆腐 白菜滷 早餐 小黃瓜 蒸蛋 台式泡菜 酸辣湯 義大利麵 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 排骨 打拋豬 糖醋排骨 四季豆 玉米濃湯 家常菜 杏鮑菇 雞肉 蕃茄燉牛肉 鮭魚 炒麵 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 竹筍 三杯雞 花椰菜 糖葫蘆 滷肉 雞湯 番茄 粽子 櫛瓜 地瓜 低脂高蛋白 高麗菜 茄子 雞胸肉 炒飯 菠菜 餅乾 娃娃菜 金針菇 馬鈴薯