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蘇菲~旅日自炊記
24 食譜 280 粉絲

干貝蝦仁蒜味義大利麵

干貝蝦仁蒜味義大利麵

描述

干貝和蝦仁都是低脂肪,對身體負擔小!
是清爽型的義大利麵!

67 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 取湯鍋加水1公升加入一小匙鹽。 沸騰後加入義大利麵。 依照麵的包裝上寫的烹煮時間煮熟。

  • 另起平底鍋,加入適量橄欖油,乾煎干貝和蝦仁。 煎到表面呈金黃色後,先從平底鍋中取出。

  • 頭切成末。 在剛剛煎干貝的平底鍋中再加入一些橄欖油, 油熱後,加入末,煎出香味後, 將水菜,小番茄,煮熟的麵條,煎好的干貝和蝦仁混合。 加入適量食鹽,即可呈盤。

小撇步

沒有水菜,改用其他種葉菜類青菜即可。

1.4 萬 瀏覽
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蘇菲~旅日自炊記 24 食譜 280 粉絲

在日本打拼的上班族女子🧍‍♀️! 一切開始於好想吃地瓜圓~想吃到出現既然日本買不到就自己做!的驚人想法💡加上剛好新冠肺炎開始發威,為在宅勤務的生活增加點色彩~就這樣開始了~

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