洋蔥雞胸肉鮮蔬牛奶
描述
準備材料：
290ml低脂鮮奶
花椰菜🥦半顆
雞胸肉兩塊
洋蔥半顆
少許鹽、胡椒粉
做法：
熱鍋加油-先把雞胸肉炒微焦-放入洋蔥翻炒一下-放入花椰菜🥦炒一下-倒入鮮奶-蓋鍋悶兩分鐘-加入少許鹽🧂胡椒粉完成✅
這是一人份食譜！但其實份量很多可以兩人吃😊
份量
1
人份
時間
10
分鐘
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