繽紛什蔬 分享傳送傳送列印 阿茱食堂 39 食譜 149 粉絲 72 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 輕輕鬆鬆10分鐘上菜，五顏六色的蔬菜滿足了眼睛也滿足了肚子，也達到一日五蔬果的蔬菜份量 食材 紅甜椒 1顆 黃甜椒 1顆 鮮香菇 6朵 蘆筍 150G 大蒜 3瓣 米酒 少量 高湯 少量 橄欖油 適量 鹽 適量 1 甜椒們切塊、鮮香菇切片、蘆筍切段 2 冷鍋倒入橄欖油（小火）->大蒜（小火）->蘆筍->鮮香菇->甜椒->鹽 3 到入米酒嗆鍋->高湯 小撇步 甜椒稍微拌炒一下就可以起鍋了 2012/12/01 發表 2,344 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 阿茱食堂 39 食譜 149 粉絲 有 1 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳
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