繽紛什蔬 阿茱食堂 39 食譜 166 粉絲 追蹤 73 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 描述 輕輕鬆鬆10分鐘上菜，五顏六色的蔬菜滿足了眼睛也滿足了肚子，也達到一日五蔬果的蔬菜份量 食材 紅甜椒 1顆 黃甜椒 1顆 鮮香菇 6朵 蘆筍 150G 大蒜 3瓣 米酒 少量 高湯 少量 橄欖油 適量 鹽 適量 步驟 甜椒們切塊、鮮香菇切片、蘆筍切段 冷鍋倒入橄欖油（小火）->大蒜（小火）->蘆筍->鮮香菇->甜椒->鹽 到入米酒嗆鍋->高湯 小撇步 甜椒稍微拌炒一下就可以起鍋了 2,662 瀏覽 2012/12/01 發表
Mimi Tai
