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煮食舒壓療法
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氣炸蘆荀

氣炸蘆荀

描述

用氣炸鍋做烤蘆荀

3 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 蘆荀洗淨,瀝乾

  • 把油和塩和帕馬森起司均勻抺上蘆荀

    把油和塩和帕馬森起司均勻抺上蘆荀

  • 氣炸375華氐(190攝氐),約8~10分,
(烤到蘆荀表面乾酥,起司附在蘆荀上,乾乾酥酥的)

    氣炸375華氐(190攝氐),約8~10分, (烤到蘆荀表面乾酥,起司附在蘆荀上,乾乾酥酥的)

小撇步

如果您買的蘆荀很細,那氣炸的時間就可能需要減半。

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