便當菜咖哩雞腿 【S&B金牌咖哩塊】
描述
去骨雞腿排煎的香香的,表皮脆脆的,充滿咖哩的香氣和大蒜的芬芳促進食慾~~絕對是受歡迎的便當菜色唷!!!
份量
4
人份
食材
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2隻
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1格
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2辦
步驟
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準備材料,去骨雞腿排2隻 +S&B 愛思必金牌咖哩(甜味)1格
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大蒜用擠泥器壓成泥 + 1格S&B 愛思必金牌咖哩+100cc的熱開水 混勻放涼
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去骨雞腿肉那一面先用刀子劃直刀,這樣煎起來比較不會彎曲
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把雞腿排+剛剛調好的咖哩醬按摩一下,放冰箱到隔夜(8小時)讓雞腿排完全醃製入味
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雞腿排皮那一面先擦乾在下鍋去煎比較不會沾鍋(盡量用大一點平底鍋 不然像我這樣太擠了.....)
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把皮那一面把油煎逼出來,皮呈現脆脆的,再把肉那一面也煎熟即可~(S&B 愛思必金牌咖哩本身已經有調好味道了,鹹度也有所以不另再調味了)
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上桌時 可以切塊 更容易夾取,也更容易帶便當唷~~~
![[減醣] 香煎咖哩雞腿](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F325519%2Fac237dfe5e68a3c4.jpg&width=200)
