微波爐版瓜仔肉 Gloria Deng 54 食譜 93 粉絲 追蹤 11 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 快速方便的絞肉料理 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 大茂幼仔瓜 半罐 全聯粗絞肉 1盒 蒜末 適量 調味料 胡椒粉 少許 米酒 1匙 麻油 1匙 醬瓜汁 2匙 鹽 少許 將醬瓜、蒜瓣切成丁後，放入花三島6號鍋內，加入調味料及絞肉拌勻 靜置10分鐘後，再蓋上蓋子，以700W微波7分鐘 掀蓋用湯匙將肉餅拌碎即可 2020/03/08 發表 2,001 瀏覽
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