超簡單健康料理：蒜香花椰菜、清炒花椰菜

Name: 超簡單健康料理：蒜香花椰菜、清炒花椰菜 by 雀兒的小廚房：全職媽媽輕鬆料理
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 花椰菜 半顆; 雞粉 1小匙; 鹽巴 1小匙; 蒜頭 3瓣

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花椰菜的季節就是要吃清炒花椰菜啊！小小孩、長輩都愛吃，喜歡有口感就悶個五分鐘，軟爛點就悶個十分鐘哦！

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

花椰菜

半顆

雞粉

1小匙

鹽巴

1小匙

蒜頭

3瓣

小撇步

喜歡有口感就悶個五分鐘，軟爛點就悶個十分鐘哦！

2020/02/25 發表

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