花椰菜偽蝦仁炒飯 陳琳 11 食譜 40 粉絲 追蹤 13 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 口感跟白米飯很像，完全忘了這是花椰菜，煮法跟炒飯一模一樣 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 花椰菜米粒 1-2碗 蝦仁 7隻 洋蔥 些許 紅椒 些許 鹽巴 一匙 黑胡椒粒 些許 蛋 一顆 1 蝦仁先洗淨煎熟撈起待用。 2 將洋蔥切條紅椒切小塊，放油先炒洋蔥和紅椒，再打蛋和花椰菜米翻炒，再將蝦仁放入，最後加鹽和黑胡椒粒翻炒，也可加一點點淡醬油提味。 2020/02/23 發表 3,778 瀏覽
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