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紀小婷
4 食譜 13 粉絲

黑糖紅豆紫米湯

黑糖紅豆紫米湯

描述

本身愛吃
外加懷孕需要補血
就去市場買了 紅豆 紫米回來自己煮,養生又補血😍 超好吃。

139 說讚 1 留言

食材

步驟

  • 將紅豆與紫米 1:1的量,水洗數次,洗掉雜質。

    紅豆與紫米 1:1的量,水洗數次,洗掉雜質。

  • 清洗完, 泡水1小時。

    清洗完, 泡水1小時。

  • 紅豆:紫米:水 /  →1:1:6, 放入電鍋,外鍋水3杯,加熱到電鍋跳起再燜個20分鐘,讓紅豆更軟。

    紅豆:紫米:水 / →1:1:6, 放入電鍋,外鍋水3杯,加熱到電鍋跳起再燜個20分鐘,讓紅豆更軟。

  • 確定紅豆 紫米 熟透了再加黑糖攪拌均勻,即可入食囉 😍

    確定紅豆 紫米 熟透了再加黑糖攪拌均勻,即可入食囉 😍

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紀小婷 4 食譜 13 粉絲

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留言

共 1 則
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  • 阿班
    阿班

    我想詢問 如果紅豆跟紫米浸泡兩天了 還能煮嗎?謝謝🙏

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