甜豆炒雪白菇【飛利浦智慧萬用電子鍋】 人妻廚房日誌-Mandy 816 食譜 4,004 粉絲 追蹤 94 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 這鍋炒菜也很行！ 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 主食材 甜豆 1碗 雪白菇 1/2包 紅蘿蔔絲 1小碟 黑木耳 1小碟 水或高湯 40CC 調味 海鹽 2茶匙 鮮味炒手 1茶匙 準備好以上食材 1.模式調到「焗烤時蔬」，可自行調整時間，再按下「開始烹飪」 2.倒點油潤鍋，下紅蘿蔔絲及黑木耳爆香 3.下甜豆拌炒一下 4.倒入水拌炒 5.放入雪白菇及調味 6.拌勻 1.蓋上鍋蓋燜煮3分鐘左右 2.打開鍋蓋，確認甜豆熟度 3.利用原廠湯匙盛起菜餚 很適合現在的「減醣晚餐」😋 小撇步 紅蘿蔔及黑木耳會先備好，放冷凍庫隨時都能輕鬆上菜 2019/11/11 發表 3,473 瀏覽
