百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
律師寶的馭夫料理
37 食譜 212 粉絲

【濃濃麻油香:韓式涼拌菠菜】

【濃濃麻油香:韓式涼拌菠菜】

描述

韓式料理有眾多的小菜,涼拌菠菜就是其中一個很受歡迎的小菜,這樣做不但可以讓油脂幫助吸收菠菜的營養,吃起來也不會澀澀的^^ 做好後放冰箱,想吃的時候就很方便了!也可放入韓式拌飯中!馬西撒呦~~
喜歡的朋友也歡迎按讚《律師寶與她的律師老公》FB粉絲專頁哦!裡面有有趣的生活法律小文章,也分享了很多律師寶與劉律的日常點滴^^
https://www.facebook.com/lawyerbaby123/

466 說讚 5 一起做

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 菠菜帶梗洗淨後,放入滾水中川燙20秒~30秒後撈起。接著,放入冰水中冷卻

  • 冷卻後將菠菜用手擰乾(建議一株一株擰)

    冷卻後將菠菜用手擰乾(建議一株一株擰)

  • 將麻油、蒜頭、鹽巴與菠菜用手拌勻(建議用手更入味喔!)

    將麻油、頭、鹽巴與菠菜用手拌勻(建議用手更入味喔!)

  • 可卷成一卷一卷放在保鮮盒中冰鎮保存

    可卷成一卷一卷放在保鮮盒中冰鎮保存

  • 要吃時拿剪刀剪成一段一段的入口大小即可哦!

    要吃時拿剪刀剪成一段一段的入口大小即可哦!

2.1 萬 瀏覽
avatar
律師寶的馭夫料理 37 食譜 212 粉絲

喜歡料理、熱愛有質感的生活,嫁給了劉律師後,決定結合兩人的興趣,分享更多法律文章、食譜與生活點滴^^ 喜歡的朋友歡迎按讚關注《律師寶與她的律師老公》FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/lawyerbaby123/

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜飯 南瓜 雞蛋豆腐 小黃瓜 台式泡菜 打拋豬 餅乾 低脂高蛋白 粽子 馬鈴薯燉肉 早餐 娃娃菜 香菇雞湯 花椰菜 炒麵 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 金針菇 玉米濃湯 櫛瓜 茄子 義大利麵 鮭魚 地瓜 糖葫蘆 雞胸肉 番茄炒蛋 杏鮑菇 竹筍 排骨 酸辣湯 家常菜 白菜滷 高麗菜 豆腐 炒飯 三杯雞 番茄 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 四季豆 菠菜 滷肉 雞湯 馬鈴薯 雞肉 蒸蛋 湯麵