蔬食烤雞腿


歐力兒
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限12字

可換成平常自己比較喜歡的蔬菜。
因為本身雞腿就有調料了,就不用放多餘鹽巴等調味,感覺這樣吃起來也比較健康(笑)
用烤箱烤很方便,可以丟進去烤箱後去忙其他事,時間到了剛好可以開動🤣

份量
1 人份
時間
20 分鐘

食材

  • 烤箱預熱200度10分鐘

  • 將馬鈴薯、紅蘿蔔、杏鮑菇切塊,玉米筍切片。

  • 將步驟2、小番茄、花椰菜放入玻璃盆中,噴上橄欖油。

  • 步驟3放上雞腿、灑上義大利香料、迷迭香葉,直接進烤箱200度20分鐘。

    步驟3放上雞腿、灑上義大利香料、迷迭香葉,直接進烤箱200度20分鐘。

小撇步

義大利香料、迷迭香可有可無,灑上的話會多一股香氣。

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