葉子 265 食譜 360 粉絲 追蹤 南瓜咖哩蝦煲 描述 咖哩粉裡所含的香料,功效多多;孜然、薑黃、香菜、薑、荳蔻、肉桂、丁香...。 偶爾改變口味,以咖哩粉入菜,好吃又能攝取香料所含的營養素 已參加:秋季食節 主題食材食譜募集 19 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 栗子南瓜 400g 蝦仁 200g 洋蔥 半顆 薑 2片 調味 鹽巴 半茶匙 番茄醬 1小匙 糖 1小匙 咖哩粉 1湯匙 水 150cc 步驟 栗子南瓜洗淨,削皮去籽切菱形塊,電鍋半杯水蒸煮,取出備用 洋蔥,棕色外皮剝掉切絲;薑切片 調味攪拌勻備用 取一炒鍋,倒一湯匙油,放入洋蔥、薑炒香,倒入調味、南瓜煮滾,中小火煮至湯汁略收,加入蝦仁拌熟即可 完成~ 2,924 瀏覽 2019/10/15 發表