竹筍瘦肉湯
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不想吃涼拌，手邊又沒排骨，拿一片里肌肉擋著，很清甜爽口哦
時間
30
分鐘
熱量
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1竹筍洗淨切塊，放入鍋中，水淹過竹筍9分滿就可以囉 煮個25分 -
2里肌肉片切成大片條狀，放入鍋中
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3肉8分熟時，灑上枸杞，再蓋上鍋蓋悶個2分～調味
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4上桌
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