蝦仁玉米燕麥鹹粥 早餐來一碗熱熱的鹹粥,利用煮食燕麥的飽足感,低熱量又可以撐很久喔!

蝦仁玉米燕麥鹹粥


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早餐來一碗熱熱的鹹粥,利用煮食燕麥的飽足感,低熱量又可以撐很久喔!

份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
一顆
300毫升
  • 1
    水加入燕麥,放上爐子煮
  • 2
    丟入蝦仁、玉米
  • 3
    煮滾時轉小火,倒入蛋並打散
  • 4
    完成,起鍋!
2019/09/26 發表 905 瀏覽
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