【寶寶食譜】水蓮豬肉菇粥
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適用年齡：8個月以上
完成量：約150ml
份量
1
人份
時間
30
分鐘
熱量
-
1所有食材洗乾淨，水蓮去蒂後切小段。豬肉片切成絲，杏鮑菇切細絲 -
2食材依序放入食物容器後，按下蒸煮+攪碎鍵，設定25分鐘，再按開始鍵。
-
3按下蒸煮+攪碎鍵，設定25分鐘，再按開始鍵。
-
4完成後即可食用 ，或再加入飲用水按壓攪碎鍵至細緻泥狀。
小撇步
營養成分
熱量
107大卡
蛋白質
7.7克
碳水化合物
14.9克
鐵質
1.6毫克
脂肪
1.7克
鈣質
9毫克
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