薏仁牛奶 軟Q的大薏仁配牛奶 好吃又消水腫

薏仁牛奶


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軟Q的大薏仁配牛奶
好吃又消水腫

熱量
食材
1杯
適量
  • 1
    1.大薏仁泡水放入冰箱,15小時。 2.水滾倒入薏仁蓋上鍋蓋中火悶煮20分鐘。 3.悶10分鐘。 4.打開鍋蓋加入砂糖,大火煮滾,蓋上鍋蓋中火悶煮10分鐘。 5.悶10分鐘,就好囉。 直接吃薏仁湯也可以,想加牛奶更濃郁也可以唷。
2019/09/13 發表 448 瀏覽
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