薏仁酪梨牛奶飲 三喵廚房 83 食譜 91 粉絲 追蹤 98 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 繼酪梨牛奶之後，另外加入每天要吃的薏仁，想不到口感一樣棒，而且多了薏仁的香味，更具飽足感，以前習慣在早餐店買一杯薏仁漿，想不到自己打只需要花刷牙的時間，營養又好喝∼ 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 酪梨 100g 牛奶 250c.c 煮好的薏仁糊 50g 砂糖或蜂蜜 10g 冰塊 50g 將所有食材一起加入果汁機打勻即可。 小撇步 薏仁我都是習慣前一晚煮起來放冰箱，也可以用來打香蕉牛奶。 2017/07/26 發表 2,859 瀏覽
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