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奇媽咪簡單廚房🍳
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清蒸蒜香菇菇鯛魚(減脂電鍋料理)

清蒸蒜香菇菇鯛魚(減脂電鍋料理)

描述

「電鍋料理 / 減脂料理 」兼具。
超方便的料理,
而且無負擔、美味又營養。
可以吃到滿滿的DHA歐,
晚餐不妨試試看這道料理吧💪🏻
剛過完中秋烤肉,吃這道料理,減輕負擔。

用簡單的料理方式,讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸

1,059 說讚 1 一起做

食材

醃料(鯛魚片)

步驟

  • 1. 鯛魚片先醃製至20分鐘 / 鴻禧菇洗淨剝散 / 蒜頭切丁備著。

    1. 鯛魚片先醃製至20分鐘 / 鴻禧菇洗淨剝散 / 頭切丁備著。

  • 2. 將蒜丁、鴻禧菇放在鯛魚片上,就可以放電鍋蒸囉(外鍋水:80-100克)。

    2. 將丁、鴻禧菇放在鯛魚片上,就可以放電鍋蒸囉(外鍋水:80-100克)。

  • 完成✅

    完成✅

  • 完成✅

    完成✅

  • 完成✅

    完成✅

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奇媽咪簡單廚房🍳 200 食譜 2,270 粉絲

IG 👉🏻 kiwi.mommy https://instagram.com/kiwi.mommy?igshid=69l https://docs.google.com/forms/d/1x6gmAXicGeA2EV6UpKgVWp1JLMgr17N8JqktGlO9rng/edit 從2018年開始,我開始分享我的食譜,最近我想知道大家對我的食譜有什麼看法及期待,想請大家幫我填個問卷。

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