清蒸蒜香菇菇鯛魚(減脂電鍋料理) 「電鍋料理 / 減脂料理 」兼具。 超方便的料理, 而且無負擔、美味又營養。 可以吃到滿滿的DHA歐, 晚餐不妨試試看這道料理吧💪🏻 剛過完中秋烤肉,吃這...

清蒸蒜香菇菇鯛魚(減脂電鍋料理)


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「電鍋料理 / 減脂料理 」兼具。
超方便的料理,
而且無負擔、美味又營養。
可以吃到滿滿的DHA歐,
晚餐不妨試試看這道料理吧💪🏻
剛過完中秋烤肉,吃這道料理,減輕負擔。

用簡單的料理方式,讓自己也能品嚐到餐廳的風味🌸

食材
兩片
三顆
1/4顆
80-100克
醃料(鯛魚片)
少許
適量
半瓶蓋
  • 1
    1. 鯛魚片先醃製至20分鐘 / 鴻禧菇洗淨剝散 / 蒜頭切丁備著。
  • 2
    2. 將蒜丁、鴻禧菇放在鯛魚片上,就可以放電鍋蒸囉(外鍋水:80-100克)。
  • 3
    完成✅
  • 4
    完成✅
  • 5
    完成✅
2019/09/16 發表 7,008 瀏覽
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