[寶寶版]甜椒玉米鮭魚燉飯 適合已開始吃固體食物的寶寶們 富含DHA的鮭魚肉加上香甜的玉米粒,讓寶寶忍不住一口接一口唷!

[寶寶版]甜椒玉米鮭魚燉飯


Holy
22 食譜 29 粉絲
收藏 41 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

適合已開始吃固體食物的寶寶們
富含DHA的鮭魚肉加上香甜的玉米粒,讓寶寶忍不住一口接一口唷!

份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
一塊手掌大小
  • 1
    將半罐的甜椒玉米粒和洗淨的七穀米加入同米比例的水均勻攪拌(米水比例1:1),鮭魚整塊置入 電鍋外鍋一杯半的水下去烹煮 {七穀米是 燕麥、糙米、大麥、蕎麥、紫米、紅扁豆、發芽米 七種穀米}
  • 2
    電鍋跳起先將鮭魚整塊取出,用手扒散魚肉後撒回鍋內,所有食材均勻攪拌,再悶個五分鐘後即可享用 (用手扒魚肉可順道檢查是否有未剔乾淨的魚骨刺)
2019/08/30 發表 1,072 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
Holy
22 食譜 29 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

枸杞芋頭獅王洗碗精鮑魚舒肥機火龍果拉麵蛋捲減肥餐奇異果水波爐WMF快力鍋便當素食3M真空保鮮盒泡麵牛肉麵洛神花普格義大利麵醬紅豆冰淇淋鑄鐵鍋芒果虎牌電子鍋馬卡龍棉花糖Bosch廚師機百香果燒肉壽喜燒史雲生雞湯滷味芭樂微波爐檸檬鳳梨壽司臭豆腐水果鳳梨酥奇亞籽蜂蜜早午餐迷迭香涼拌小黃瓜披薩秋葵土豆南瓜濃湯飛利浦IH電子鍋