［寶寶版］甜椒玉米鮭魚燉飯
描述
適合已開始吃固體食物的寶寶們
富含DHA的鮭魚肉加上香甜的玉米粒，讓寶寶忍不住一口接一口唷！
份量
4
人份
時間
20
分鐘
食材
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1 杯米量杯
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半罐
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一塊手掌大小
步驟
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將半罐的甜椒玉米粒和洗淨的七穀米加入同米比例的水均勻攪拌(米水比例1:1)，鮭魚整塊置入 電鍋外鍋一杯半的水下去烹煮 {七穀米是 燕麥、糙米、大麥、蕎麥、紫米、紅扁豆、發芽米 七種穀米}
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電鍋跳起先將鮭魚整塊取出，用手扒散魚肉後撒回鍋內，所有食材均勻攪拌，再悶個五分鐘後即可享用 (用手扒魚肉可順道檢查是否有未剔乾淨的魚骨刺）
