苔包正 簡便料理早餐帶著走,少油健康無負擔!利用氣炸鍋免除油煙與油膩感,清新早晨美味料理!

苔包正


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簡便料理早餐帶著走,少油健康無負擔!利用氣炸鍋免除油煙與油膩感,清新早晨美味料理!

份量
4 人份
時間
15 分鐘
食材
5張
適量
適量
適量
300公克
適量
100公克
適量
適量
適量
100公克
50公克
2條
  • 1
    先製作漢堡肉排,將絞肉與蔥花,蒜頭,紅蘿蔔,醬油,糖,鹽巴,攪拌均勻後備用
  • 2
    香腸與蛋絲經氣炸鍋烘烤備用
  • 3
    將蛋絲與肉排與香腸與米飯,捲進海苔片
  • 4
    將成型的^苔包正^用保鮮膜包起來,即完成這道^苔包正^料理
小撇步

醋白飯與肉排建議前一夜製作好冷藏備用,其他食材可以先做!

2019/09/01 發表 210 瀏覽
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