苔包正

全國電子西門門市
30 食譜 8 粉絲

簡便料理早餐帶著走,少油健康無負擔!利用氣炸鍋免除油煙與油膩感,清新早晨美味料理!

份量
4 人份
時間
15 分鐘

食材

5張
適量
適量
適量
300公克
適量
100公克
適量
適量
適量
100公克
50公克
2條
  • 先製作漢堡肉排,將絞肉與蔥花,蒜頭,紅蘿蔔,醬油,糖,鹽巴,攪拌均勻後備用

    先製作漢堡肉排,將絞肉與蔥花,蒜頭,紅蘿蔔,醬油,糖,鹽巴,攪拌均勻後備用

  • 香腸與蛋絲經氣炸鍋烘烤備用

    香腸與蛋絲經氣炸鍋烘烤備用

  • 將蛋絲與肉排與香腸與米飯,捲進海苔片

    將蛋絲與肉排與香腸與米飯,捲進海苔片

  • 將成型的^苔包正^用保鮮膜包起來,即完成這道^苔包正^料理

    將成型的^苔包正^用保鮮膜包起來,即完成這道^苔包正^料理

小撇步

醋白飯與肉排建議前一夜製作好冷藏備用,其他食材可以先做!

379 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
全國電子西門門市
30 食譜 8 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蒜頭雞湯 梅干扣肉 豬腳 壽喜燒 麻油雞 雪q餅 薑母鴨 牛排 植物肉 水餃 石斑魚 炸年糕 醉雞 鱸魚湯 年菜 部隊鍋 鳳梨蝦球 糖醋排骨 刈包 紅燒牛肉 紅燒獅子頭 糖醋魚 砂鍋魚頭 蘿蔔糕 獅子頭 羊肉爐 脆皮燒肉 東坡肉 天使紅蝦 鴨賞 泡菜鍋 桂圓紅棗茶 發糕 鹽水雞 滷豬腳 紅豆湯 燉牛肉 紅燒肉 米糕 鮭魚 烏魚子 佛跳牆 新餐肉 蝦子 新豬肉 回鍋肉 鱸魚 素食年菜 雞胸肉 湯圓