鮭魚佐菇菇【好菇道營養料理】

fors
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描述

簡單的食材和調味就可以輕鬆享受、不負擔

食材

一條
1/2包
1/2包
適量
適量
少許

步驟

  • 準備好各食材

    準備好各食材

  • 將鴻喜菇、雪白菇洗淨切頭後,放在錫箔紙上,灑上義式香料和一塊奶油、一點橄欖油包起來備用

    將鴻喜菇、雪白菇洗淨切頭後,放在錫箔紙上,灑上義式香料和一塊奶油、一點橄欖油包起來備用

  • 鮭魚洗淨擦乾後,一樣灑上義式香料和奶油,也可以加一點橄欖油(或不加也可)

    鮭魚洗淨擦乾後,一樣灑上義式香料和奶油,也可以加一點橄欖油(或不加也可)

  • 烤箱烤上30分鐘以上,確認鮭魚有熟後就可以拿出,將鮭魚肉弄碎和菇菇攪拌一起,就可以囉

    烤箱烤上30分鐘以上,確認鮭魚有熟後就可以拿出,將鮭魚肉弄碎和菇菇攪拌一起,就可以囉

小撇步

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