(減脂)蔬菜厚蛋

理配音喜
1 食譜 4 粉絲

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

3顆
半朵
半袋

步驟

  • 花椰菜、金針菇切成小份,加入蛋液後再加調味拌勻

  • 平底鍋加入一點橄欖油,倒入蛋液等定型後在翻面,熟了就可以盛盤了

1,727 瀏覽

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
理配音喜
1 食譜 4 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

紅燒肉 東坡肉 馬鈴薯燉肉 梅子酒 牛排 回鍋肉 植物肉 蒜頭雞湯 新豬肉 燉牛肉 鹽水雞 發糕 米糕 壽喜燒 鱸魚 雪q餅 米餅 薑母鴨 滷味 紅燒獅子頭 梅干扣肉 鳳梨蝦球 新餐肉 蘿蔔糕 麻油雞 桂圓紅棗茶 蝦子 水餃 潤餅 鳳梨 紅豆湯 鮭魚 羊肉爐 砂鍋魚頭 脆皮燒肉 紅燒牛肉 滴雞精 部隊鍋 糖醋魚 刈包 雞胸肉 糖醋排骨 香菇雞湯 鴨賞 蒜頭雞 石斑魚 滷豬腳 豬腳 泡菜鍋 櫻花蝦