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安柏休日食驗室
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舒肥鴨胸佐紅酒醋

舒肥鴨胸佐紅酒醋
27 說讚

份量

2 人份

時間

120 分鐘

食材

煎鴨胸

步驟

  • 鴨胸解凍後,表面擦乾,使用尖刀在鴨皮上劃刀,深度不切刀鴨肉即可。

  • 鴨胸灑上鹽、黑胡椒,抹勻,醃漬10分鐘,放入耐熱袋再放入拍碎頭、迷迭香、橄欖油,袋子放入水中將空氣排出,封口。

  • 打開舒肥機,溫度設定57度C,待水溫到達時,放入鴨胸舒肥80分鐘。

  • 舒肥時間到後,平底鍋熱鍋,取出鴨胸將表面擦乾,避免油煎時油爆,鴨皮朝下乾煎,至鴨皮上色,翻面煎約一分鐘,鴨胸取出靜置5分鐘。

  • 鴨胸切5mm厚切,盛盤淋上紅酒醋、配菜。

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