營養滿分:球芽甘藍碎肉蘋果炒 菲比菜好吃 球芽甘藍是個營養滿分的蔬菜,平時不是那麼常見,因為很小顆但包覆很多層,所以口感很特別!這次跟蘋果還有碎肉一起炒,是一道有酸甜、肉汁... 食材:球芽甘藍、蘋果、豬絞肉、鹽 4 說讚
烘烤球芽甘藍 Ariel 愛莉兒😝🥒🍳 球芽甘藍感覺在台灣比較少見,決定來試試🤩 其實還滿好料理的,我用氣炸鍋零失敗喲,營養又美味的好料理!下次想用熱鍋炒😝 食材:結球甘藍、蒜、鹽巴、胡椒garlic pepper、橄欖油 37 說讚
羊肉炒球芽甘藍 chun手作料理食堂 在家做料理最安心,利用高麗菜底部長出來球芽甘藍,拔起來炒羊肉,脆脆好吃! 食材:球芽甘藍菜、羊肉、辣豆瓣、紅蔥末、醬油、太白粉、蔥段、糖、烏醋、香油、米酒 2 說讚
德國 施瓦本手指仔麵猴炒球芽甘藍 梅奧 M : Schmeckt es mir? Natuerlich! Weil ich bin heute Tim Mälzer. ... 食材:Schupfnudeln、芽球甘藍、鹽、洋葱,切丁、胡椒、起司片、葵花籽或南瓜籽、蒜頭,切片 4 說讚
鐵板抱子甘藍炒里肌 醺夜煮廚 抱子甘藍(Brussels Sprouts)些微苦澀的味道和較軟的口感,不一定每個人都喜歡,但是用鐵板鍋或鑄鐵鍋煎出些微焦香,搭配... 食材:抱子甘藍、豬里肌肉、醬油、大蒜、糖、蔥綠、米酒、檸檬、油、太白粉、味醂、黑胡椒粉 12 說讚
培根炒球芽甘藍 - {家常經典} 男人廚房1+1 利用培根本身的油脂來炒出大蒜與球芽甘藍的甜味,讓整道料理不但充滿了培根煙燻的香氣,還有滿滿蔬菜的甜味,這樣美味又健康的料理你一定要... 食材:球芽(結球)甘藍、培 根、大 蒜、鹽 巴 227 說讚 1 跟著做
奶油炒球芽甘藍 #阿卯愛下廚 這種炒法超簡單也超好吃!而且一般人都說球芽甘藍有點苦,但用鑄釜鍋以燜代烤的作法再加入奶油增添了香氣與甘甜,與海鹽、黑胡椒搭配一起豐... 食材:球芽甘藍、玉米筍、奶油、海鹽、研磨黑胡椒、橄欖油 25 說讚
香蒜球芽甘藍 抱子甘藍👑超級食物 Onon ☆英國煮婦手帳★ 球芽甘藍這款小椰菜又稱抱子甘藍(Brussels Sprout),營養豐富的超級食物,臨近聖誕節更是豐收季節,家人超愛吃,只要用簡... 食材:球芽甘藍、蒜末、岩鹽 或 普通的鹽、黃糖 或 砂糖 402 說讚
球芽甘藍炒雞肉 梅奧 梅奧:Heute mein piān-tong ist so wunderbar, weil gebratener Rosenko... 食材:雞肉,切塊、球芽甘藍,對剖成半、鹽、玉米粒、胡椒、蕃茄,切塊、蒜頭,切丁、檸檬汁 48 說讚
烘球芽甘藍 梅奧 梅奧:Heute mein piān-tong ist so wunderbar, weil gebratener Rosenko... 食材:球芽甘藍,對剖成半、蒜頭,切丁、鹽、食用油、胡椒、任一起司 27 說讚
烤芽球甘藍佐堅果 梅奧 梅奧:Heute mein piān-tong ist so wunderbar, weil gebratener Rosenko... 食材:芽球甘藍,對剖成半、蒜頭,切丁、鹽、橄欖油或液化奶油、胡椒、任一堅果粒、Feta起司 22 說讚
蜂蜜烘球芽甘藍 梅奧 Der Rosenkohl mit dem Reis oder Brot ist lecker! 配飯、夾麭攏好食的美味。 食材:芽球甘藍,剖對半、鹽、胡椒、巴薩米克醋、蜂蜜、橄欖油、蒜頭,切丁 36 說讚