番茄炒蛋 煮熟過的番茄有豐富的茄紅素喔

番茄炒蛋


Keira Ma
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煮熟過的番茄有豐富的茄紅素喔

份量
3 人份
熱量
食材
2顆
3顆
2小匙
1小碗
  • 1
    番茄洗淨、去蒂頭 切小塊(不喜歡皮的可以順便去皮)
  • 2
    熱油鍋 番茄炒熟,加水燜至軟爛出汁
  • 3
    開鍋蓋,直接打蛋入鍋 雞蛋用鍋鏟攪散、跟番茄一起拌炒 加鹽調味,收汁起鍋
2019/08/04 發表 1,850 瀏覽
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