百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
人妻廚房日誌-Mandy
1,013 食譜 7,030 粉絲

幼瓜蒸鱸魚豆腐鴻喜菇【好菇道營養料理】

幼瓜蒸鱸魚豆腐鴻喜菇【好菇道營養料理】

描述

減醣晚餐這樣做,好菇道的菇菇加上鱸魚片、細豆腐及罐頭幼瓜,放入電鍋蒸熟,快速就有一道好料理上桌😉
單吃、配飯攏ㄟ賽~

119 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

主食材
調味

步驟

  • 準備好以上食材

    準備好以上食材

  • 1.豆腐切片鋪底
2.放上洗淨後的鱸魚片
3.擺上鴻喜菇及幼瓜,淋上罐頭醬汁及醬油
4.電鍋外鍋放1杯米杯水,蒸熟即可

    1.豆腐切片鋪底 2.放上洗淨後的鱸魚片 3.擺上鴻喜菇及幼瓜,淋上罐頭醬汁及醬油 4.電鍋外鍋放1杯米杯水,蒸熟即可

  • 起鍋灑上蔥花

    起鍋灑上

小撇步

快到《好菇道舞出菇Life-營養料理妙廚競賽》活動網站,加入妙廚行列,創造營養好身活。
https://campaign.pr.icook.com.tw/hoktogoodlife/

6,575 瀏覽
avatar
人妻廚房日誌-Mandy 1,013 食譜 7,030 粉絲

粉絲敲碗已久的專頁,終於上線啦!😉 愛料理記錄下每道料理的學習與成長,希望幫助曾經徬徨於廚房門外的你,或成為你廚房裡的一點靈感與陪伴。 你會看到圖文並茂的料理分享,從食材品牌、調味比例到小技巧,毫不藏私;利用假日的片刻時光,為家人準備一桌溫暖的飯菜,是我最療癒的時光。 曾經煮太久被嫌、也曾為了一道菜翻遍網路,如今靠著熱情與粉絲們的成長,慢慢煮出屬於我們家的味道。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

花椰菜 小黃瓜 雞蛋豆腐 玉米濃湯 排骨 打拋豬 茄子 滷肉 雞胸肉 鮭魚 竹筍 蕃茄燉牛肉 家常菜 糖葫蘆 菠菜 娃娃菜 蒸蛋 瓜仔肉 早餐 地瓜 豆腐 白菜滷 高麗菜 杏鮑菇 酸辣湯 雞肉 涼拌小黃瓜 粽子 雞湯 餅乾 炒飯 番茄 南瓜 湯麵 麻婆豆腐 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 三杯雞 低脂高蛋白 番茄炒蛋 炒麵 糖醋排骨 馬鈴薯 櫛瓜 台式泡菜 四季豆 高麗菜飯 義大利麵 金針菇