綠茶餅乾 少糖少油配方 小女紙很想吃餅乾,但正在減肥中~所以減少了糖、奶油的用量,反而讓綠茶的香氣更突顯、味道更好吃!少了點油,所以增加蛋以保持麵團濕性,提高了蛋白質含量,綠茶又...

綠茶餅乾 少糖少油配方


璇
1 食譜 1 粉絲
收藏 79 留言 1
一起跟著做! 鼓勵作者

小女紙很想吃餅乾,但正在減肥中~所以減少了糖、奶油的用量,反而讓綠茶的香氣更突顯、味道更好吃!少了點油,所以增加蛋以保持麵團濕性,提高了蛋白質含量,綠茶又可促進代謝,真的很適合運動完小補充喔

份量
4 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
20g
35g
1.5顆
  • 1
    將麵粉、綠茶粉過篩
  • 2
    將蛋打散,倒入盆中。再將奶油切塊倒入
  • 3
    攪拌至看不到麵粉後,捲成圓柱冰入冷凍庫約20分鐘,就切片烤囉 冰入冷凍庫等待時,烤箱150°C預熱
2019/07/31 發表 1,204 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
璇
1 食譜 1 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

請問步驟3,冷凍拿出來無需退冰就直接烤嗎?凍之前是整坨麵團凍還是壓平成一塊塊再凍?
烤箱大概需預熱多久?

3 months ago

大家都在查

枸杞披薩早午餐冰淇淋便當芭樂虎牌電子鍋鮑魚燒肉微波爐壽司WMF快力鍋蜂蜜鑄鐵鍋普格義大利麵醬百香果迷迭香秋葵土豆洛神花滷味牛肉麵紅豆水果檸檬奇異果3M真空保鮮盒素食蛋捲芒果Bosch廚師機南瓜濃湯壽喜燒水波爐臭豆腐拉麵舒肥機馬卡龍鳳梨鳳梨酥減肥餐火龍果飛利浦IH電子鍋棉花糖泡麵芋頭涼拌小黃瓜史雲生雞湯奇亞籽獅王洗碗精