[寶寶版]油菜蛋餅 適合已開始吃固體食物的寶寶們 此道料理簡單快速,且可讓快速成長的寶寶們在攝取蛋白質的同時也吃進些蔬菜纖維。

[寶寶版]油菜蛋餅


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適合已開始吃固體食物的寶寶們
此道料理簡單快速,且可讓快速成長的寶寶們在攝取蛋白質的同時也吃進些蔬菜纖維。

份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
2/3 飯碗的量
2 顆
  • 1
    先將隔餐油菜用剪刀或菜刀剪或切碎約2/3碗的量,與兩顆蛋加一點鹽巴均勻攪拌備用
  • 2
    炒菜鍋内放點沙拉油後加熱,油熱後爐火調成中微火,蛋液再次攪拌且均勻倒入熱鍋中 待靠近鍋面的蛋液呈焦黃的顏色即可翻面,待另一面也呈焦黃色即可盛出食用
2019/08/29 發表 296 瀏覽
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