豆薯烘蛋
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豆薯脆甜，搭配嫩香的蛋，超級好吃的
熱量
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1豆薯切絲 -
2洋蔥切絲、甜豆斜切半
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3爆香蒜末
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4把洋蔥炒到黃軟
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5放入豆薯、甜豆、鹽、紅椒粉、黑胡椒粉
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6拌炒均勻，把豆薯炒到微透明，開始預熱烤箱200度
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7蛋攪散，倒入鋪平，蛋邊緣稍微熟了，放入烤箱 200度烤20分鐘
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8完成！
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