義大利馬鈴薯章魚沙拉

Adele Liu
101 食譜 2,379 粉絲

描述

馬鈴薯章魚沙拉在義大利是非常經典的夏日海鮮開胃菜。用酸爽的檸檬汁調味軟硬恰到好處的章魚肉和馬鈴薯塊,保證能讓你在這種炎熱天氣也能胃口大開。

更詳細的馬鈴薯章魚沙拉作法:
http://dolcesalato.adeleliu.com/?g=insalata-di-polpo-e-patate-video

份量

4 人份

時間

90 分鐘

食材

水煮章魚底料
沙拉材料

  • 將水煮章魚底料加入水中煮滾。

    將水煮章魚底料加入水中煮滾。

  • 放入清理乾淨的章魚。

    放入清理乾淨的章魚。

  • 可壓上一塊盤子讓整隻章魚沒入水中。用最小火煮章魚至熟透。通常每公斤章魚需要40分鐘。

    可壓上一塊盤子讓整隻章魚沒入水中。用最小火煮章魚至熟透。通常每公斤章魚需要40分鐘。

  • 用叉子戳章魚頭與觸角連接處,如果不費力就表示章魚已熟透。撈出章魚自然冷卻。

    用叉子戳章魚頭與觸角連接處,如果不費力就表示章魚已熟透。撈出章魚自然冷卻。

  • 將章魚切成適口大小。

    將章魚切成適口大小。

  • 加入事先蒸熟的黃馬鈴薯塊。

    加入事先蒸熟的黃馬鈴薯塊。

  • 用鹽、黑胡椒、橄欖油與巴西利(歐芹)調味。

    用鹽、黑胡椒、橄欖油與巴西利(歐芹)調味。

  • 加入新鮮檸檬汁。

    加入新鮮檸檬汁。

  • 可再加入適量白酒醋增加香氣。

    可再加入適量白酒醋增加香氣。

  • 全部攪拌均勻後讓章魚沙拉休息至少半小時,口味更佳!盛盤時底部可放一些芝麻葉。

    全部攪拌均勻後讓章魚沙拉休息至少半小時,口味更佳!盛盤時底部可放一些芝麻葉。

小撇步

用小火煮可以使章魚不會破皮、不掉吸盤、肉質Q彈美味。

想學更多義大利料理?來看看我的義大利料理頻道《Adele的拿坡里廚房日常》:
https://www.youtube.com/c/Adele的拿坡里廚房日常DolceSalato

7,314 瀏覽
分享至:
avatar
Adele Liu 101 食譜 2,379 粉絲

住在義大利的陽光城拿波里, 這裡風景好, 美食多, 人超熱情, 所以經常處在熱血暴走模式. 與大家分享我在義大利這些年的烹飪經驗. 一起動手做家常義大利料理!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

共 1 則
default avatar

  • eki
    eki

    很好吃,謝謝!因為偷懶把馬鈴薯跟半熟章魚腳一起下水煮了,結果有點糊掉,但還是很好吃😋 把白酒醋換成白酒,也適合喔~謝謝食譜提供!請問煮章魚的湯 通常會怎麼利用呢?因為你特地加了蔬菜燙章魚所以有點好奇~

網友都在看

大家都在查

粉蒸排骨 甜品 消夜 地瓜球做法 越南菜 韓國料理 小吃 稀飯 滷牛腱 洋蔥炒牛肉 水煮雞胸肉 紅燒牛腩 蒜泥白肉 蔥蛋 芒果青做法 紅龜粿 蘿蔔糕做法 炒米粉 昆布高湯 健康餐 越南料理 桂圓紅棗茶 晚餐 歐姆蛋作法 蛋花湯 鳳梨蝦球 麻婆豆腐做法 蒙古烤肉 粉粿做法 泡芙做法 燕麥餅乾 小黃瓜 客家湯圓 壽司 午餐 菠蘿麵包 牛角麵包 地瓜圓做法 蛤蜊 鹼粽做法 酪梨沙拉食譜 涼拌苦瓜 法國麵包 青醬義大利麵 地瓜球 泡菜鍋 明太子義大利麵 酸白菜做法 海鮮煎餅 便當