百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
沐晨
56 食譜 213 粉絲

半電子鍋副食品-四色蔬菜泥/空心菜泥

半電子鍋副食品-四色蔬菜泥/空心菜泥

描述

這道比較甜,可以在寶寶吃膩菜味時穿插嘗試。

18 說讚

時間

45 分鐘

食材

非必要食材

步驟

  • 1. 玉米切斷,如果想脫殼,記得先在每邊切一刀(詳細作法請查詢:電子鍋副食品-玉米泥)。
2. 豆腐切一小塊,豆腐只能現吃,準備一餐份就好。
3. 碗內加水蓋過豆腐。

    1. 玉米切斷,如果想脫殼,記得先在每邊切一刀(詳細作法請查詢:電子鍋副食品-玉米泥)。 2. 豆腐切一小塊,豆腐只能現吃,準備一餐份就好。 3. 碗內加水蓋過豆腐。

  • 紅蘿蔔切3公分內小塊,因為家裡還有洋蔥,順便打泥😏 也可以不加。

    紅蘿蔔切3公分內小塊,因為家裡還有洋蔥,順便打泥😏 也可以不加。

  • 內鍋加水,先蒸煮5分鐘後,取出豆腐;繼續蒸煮35分鐘。

    內鍋加水,先蒸煮5分鐘後,取出豆腐;繼續蒸煮35分鐘。

  • 等待蒸煮期間,將空心菜洗淨,只取葉菜部分,川燙60秒。

    等待蒸煮期間,將空心菜洗淨,只取葉菜部分,川燙60秒。

  • 1. 將燙好的空心菜取出過冰(冷)水,聽說可以去除澀味唷~
2. 打泥。

    1. 將燙好的空心菜取出過冰(冷)水,聽說可以去除澀味唷~ 2. 打泥。

  • 洋蔥和紅蘿蔔一起打泥。

    洋蔥紅蘿蔔一起打泥。

  • 以湯匙刮下玉米粒,加入蒸煮時的玉米水一起打泥;若寶寶月齡夠大,可不去殼,直接切下玉米粒打泥。

    以湯匙刮下玉米粒,加入蒸煮時的玉米水一起打泥;若寶寶月齡夠大,可不去殼,直接切下玉米粒打泥。

  • 完成♥
顏色漂亮,心情好,寶寶也很買單😋

    完成♥ 顏色漂亮,心情好,寶寶也很買單😋

7,918 瀏覽
avatar
沐晨 56 食譜 213 粉絲

0廚藝的副食品實驗報告。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

杏鮑菇 茄子 菠菜 家常菜 花椰菜 金針菇 雞胸肉 麻婆豆腐 糖醋排骨 台式泡菜 番茄炒蛋 瓜仔肉 酸辣湯 餅乾 炒麵 三杯雞 小黃瓜 竹筍 早餐 粽子 雞蛋豆腐 排骨 湯麵 南瓜 打拋豬 白菜滷 香菇雞湯 義大利麵 鮭魚 豆腐 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 炒飯 雞肉 高麗菜飯 低脂高蛋白 地瓜 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 馬鈴薯 番茄 娃娃菜 四季豆 滷肉 糖葫蘆 高麗菜 雞湯 馬鈴薯燉肉 蒸蛋