Amanda Wen 2 食譜 11 粉絲 追蹤 燉牛筋膜 81 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 45 分鐘 食材 牛筋膜 300公克 紅蘿蔔 1條 玉米筍 10根 蔥花 少許 洋蔥 一顆 醬料 醬油 2大匙 味琳 2大匙 蠔油 1大匙 米酒 2大匙 白胡椒粉 些許 步驟 乾煎 牛筋膜 蔬菜 下去拌炒 加拌好的醬料 跟 蓋到食材的水量 湯汁 收乾後 起鍋 灑蔥花 1.9 萬 瀏覽 2019/07/20 發表