高麗菜炒木耳-全國電子竹東北興店氣炸鍋
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熱量
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1高麗菜切2公分寬，木耳切絲 蒜頭氣炸鍋爆香180/4（要加點沙拉油喲） -
2放入高麗菜180/14+50cc水（要一直打開翻炒）
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3加入木耳，180/6（一樣要一直翻炒）+鹽調味。
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