寶寶蕃茄鮭魚燉飯 「飛利浦金小萬」
收藏 52
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
大人小孩都可以吃喔，食譜是一歲以上寶寶才可以加少量鹽巴，一歲以下不能添加鹽巴喔
份量
2
人份
時間
45
分鐘
-
1番茄屁股劃十字用滾水燙一分鐘剝去外皮後切丁，洋蔥切丁、地瓜跟胡蘿蔔刨絲 -
2鮭魚用一茶匙的鹽巴抹勻靜置10分鐘
-
3萬用鍋用烤雞模式，等到螢幕有數字出來，開始炒洋蔥、胡蘿蔔直到炒軟
-
4依序加入番茄、地瓜、米飯、水，模式改成煮粥開始烹調
-
5鮭魚進氣炸鍋20分鐘，實際還是要依照大小片調整時間，我的魚比較小所以20分鐘就全熟了
-
6鮭魚挑除魚刺，用食物剪剪碎
-
7剝鮭魚的同時米飯也好囉
-
8煮好的米飯與鮭魚混合攪拌
-
9完成
-
10寶寶一次吃不完，可以準備食物分裝盒冰冷凍
小撇步
寶寶冷凍食品不要吃超過一個禮拜，七天內要吃完才能保持新鮮喔
討論共 0 則