艾米莉減肥也可以吃的水餃

由於是自己吃所以用的材料比較有想過，
秋葵可有潤胃，但依個人喜好添加即可，高麗菜用刨刀比較快唷，醬油米莉用黑豆桑的比較天然，也不像加工醬油容易死鹹，白胡椒調味用所以這次包起來比較不鹹唷，所以喜歡吃重鹹的朋友，可以在完工後灑清醬油增加味道，這次食譜米莉以少鹹無糖為主，可以吃幾粒呢？建議7-10粒即可，畢竟皮也是澱粉，好吃也是得克制哈哈，如果做的很大顆大概5-7粒，比起外面賣的餃子比起熱量一定比較低。