涼拌開胃菜:剝皮辣椒漬芭樂

Shelly Lai
147 食譜 190 粉絲

描述

水果入菜讓夏天更清爽

份量

4 人份

時間

5 分鐘

食材

二顆
兩根
兩湯匙

步驟

  • 食材大集合

    食材大集合

  • 將剝皮辣椒切碎和2湯匙的醬汁混合

    將剝皮辣椒切碎和2湯匙的醬汁混合

  • 芭樂去籽切成小丁放入醬汁中

    芭樂去籽切成小丁放入醬汁中

  • 蓋上保鮮盒努力搖晃1分鐘

    蓋上保鮮盒努力搖晃1分鐘

  • 放入冰箱冷藏至少一天比較入味

    放入冰箱冷藏至少一天比較入味

小撇步

剝皮辣椒不像梅子可以很快的入味須冷藏1天

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Shelly Lai 147 食譜 190 粉絲

遇上厭食的孩子常弄得灰頭土臉,勉強進食的後果是加倍奉還吐更多出來,試了非常多的方法還是不吃,帶著孩子逛市場,從採買清洗到動手料理,體會誰知盤中飧粒粒皆辛苦,珍惜食物!藉由動手做對食物產生興趣、好奇,看見成品上桌 願意吃上個一兩口,那畫面真叫人感動!寫的食譜都是很簡單易做和孩子一起成長努力的結果,偶爾參加活動無論得獎與否,都激發孩子想吃的慾望! 心中滿是感激~

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