芋頭排骨蒸by戀戀家 蒸排骨中加了芋頭,不但能讓肉湯更加濃郁,還能讓芋頭滲入肉湯的香氣,也使芋頭口感更加綿密不乾澀,再多加一些青菜平衡調味,也能讓簡單的青菜沾附一些滷汁,增加營...

芋頭排骨蒸by戀戀家


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蒸排骨中加了芋頭,不但能讓肉湯更加濃郁,還能讓芋頭滲入肉湯的香氣,也使芋頭口感更加綿密不乾澀,再多加一些青菜平衡調味,也能讓簡單的青菜沾附一些滷汁,增加營養均衡,視覺上更添美味

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食材
半斤
1棵(切塊)
1匙
1匙
1/2匙
1支
100cc
2匙 (因廠牌不同鹹度不一,請依喜愛調整用量)
2匙 (因廠牌不同鹹度不一,請依喜愛調整用量)
1茶匙
1個
700cc
  • 1
    將肉排洗淨去除骨頭屑與髒血加入米酒、蒜末、薑末、辣椒末與醬油醃漬約2小時,備用。
  • 2
    平底鍋放少少的油,將芋頭塊放入鍋中煎至4面呈些微焦香取出備用。 (取代油炸)
  • 3
    平底鍋再次加熱,不需再加油,接續將肉排自醃料取出刮除蒜薑末等放鍋中乾煎,煎至4面呈些微焦香取出備用。(取代油炸)
  • 4
    取一蒸鍋或容器,將芋頭鋪在底層加開水約500cc,接續於上頭鋪上排骨後,淋上醃漬醬料與豆鼓、八角、乾辣椒,放入電鍋中分兩次蒸,第1次先加1.5杯水蒸,第2次再加2杯水續蒸。( 依材料量酌量續蒸至排骨軟爛即可 )
2012/10/23 發表 1.0 萬 瀏覽
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