海鮮羅宋湯 大古鐵器 159 食譜 270 粉絲 追蹤 31 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 羅宋湯加的大半都是牛肉，今天換成海鮮！味道挺特別的~所有蔬菜的甜味，加上海鮮的鮮味~~營養滿分。 不喜歡加工調味料，所以並未放入蕃茄醬，喜歡蕃茄味重一點的朋友，可以多放幾個蕃茄，並先炒久一點。 份量 6 人份 時間 45 分鐘 食材 芹菜 2支 洋蔥 1個 紅蘿蔔 適量 魴魚 適量 蝦仁 適量 花枝 適量 蛤蠣 適量 香菇 3-5朵 蕃茄 3個 調味料: 米酒 適量 鹽 適量 黑胡椒粒 適量 步驟 準備所有食材 起油鍋，先煎海鮮類半熟後盛起備用;再下洋蔥、香菇、紅蘿蔔，再加入芹菜、蕃茄拌炒。 加水煮沸，放入海鮮類再煮一下即可上桌。加點黑胡椒更對味！ 2019/07/26 發表 460 瀏覽
