海鮮羅宋湯

大古鐵器
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描述

羅宋湯加的大半都是牛肉,今天換成海鮮!味道挺特別的~所有蔬菜的甜味,加上海鮮的鮮味~~營養滿分。
不喜歡加工調味料,所以並未放入蕃茄醬,喜歡蕃茄味重一點的朋友,可以多放幾個蕃茄,並先炒久一點。

份量

6 人份

時間

45 分鐘

食材

2支
1個
適量
適量
適量
適量
適量
3-5朵
3個
調味料:
適量
適量
適量

步驟

  • 準備所有食材

    準備所有食材

  • 起油鍋,先煎海鮮類半熟後盛起備用;再下洋蔥、香菇、紅蘿蔔,再加入芹菜、蕃茄拌炒。

    起油鍋,先煎海鮮類半熟後盛起備用;再下洋蔥、香菇、紅蘿蔔,再加入芹菜、蕃茄拌炒。

  • 加水煮沸,放入海鮮類再煮一下即可上桌。加點黑胡椒更對味!

    加水煮沸,放入海鮮類再煮一下即可上桌。加點黑胡椒更對味!

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