沙拉蔬果盅 分享傳送傳送列印 Lynn Yeh 41 食譜 62 粉絲 追蹤 7 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 影音操作: https://youtu.be/Nf_jID6BZZQ 份量 1 人份 食材 食材1 番茄 1顆 柳橙 2顆 生菜 適量 迷你橘彩椒 1顆 迷你紅彩椒 1顆 黃金奇異果 半顆 鮪魚罐 1罐 蟹味棒 5根 黑美人菇 適量 麵食材 黃麵條 1人份 食用油 1匙 油蔥酥 適量 鹽巴 少少 1 將蔬果清洗乾淨 2 鮪魚瀝油 備用 3 彩椒奇異果切丁備用 4 蕃茄 柳橙挖空備用 5 黑美人菇煮熟瀝水備用 6 麵條煮熟 拌入食用油 油蔥酥 鹽巴後填入已挖空的蕃茄內 7 將 彩椒 奇異果 鮪魚 黑美人菇 蟹味棒 混合後填入柳橙內 8 擺盤淋擠上沙拉醬 上菜囉～ 2019/06/04 發表 567 瀏覽
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