微韓涼拌豆芽小黃瓜 - 懶人版 最適合夏天的嘴饞好物,好吃又不怕胖! 跟我一樣減肥中的人,也可以輕易的把他當成主餐之一唷😋

微韓涼拌豆芽小黃瓜 - 懶人版


蝦咖咖
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最適合夏天的嘴饞好物,好吃又不怕胖!
跟我一樣減肥中的人,也可以輕易的把他當成主餐之一唷😋

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
1根
100公克
0.5湯匙
2湯匙
1.5湯匙
1.5湯匙
2大匙
  • 1
    各大超市一趟可購足的簡單材料
  • 2
    先將綠豆芽汆燙後放涼
  • 3
    將小黃瓜切絲後,加入鹽巴抓一抓去腥味 (為了不讓綠豆芽搶過小黃瓜,特地將它切大絲一些)
  • 4
    將蔬菜&所有調味料(韓式泡菜醬、麻油、味醂、糯米醋)放入保鮮盒,用力搖搖甩甩它個1分鐘
  • 5
    大功告成!! (可稍微試吃,味道不足再自行調整) 完成後再放入冰箱躺個1-2小時(以上)讓蔬菜完全入味,味道更完美唷!😋
小撇步

鹽巴去青約10分鐘後,即可用涼開水洗掉

2019/05/26 發表 1,576 瀏覽
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