養身黑蒜頭燉雞湯（增加抵抗力）
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黑蒜頭製作簡易
熬上一鍋雞湯
營養豐富
湯底非常回甘
很適合全家大小
份量
4
人份
時間
60
分鐘
-
1準備一鍋熱水川燙雞肉 玉米去皮洗淨 薑拍扁切片 黑蒜頭剝皮備用 -
2川燙雞肉 滾水撈起 沖掉浮渣
-
3玉米切段即可
-
4全部食材放入鍋子 燉約1小時 再加入適量鹽巴調味即可
小撇步
煮這道雞湯盡量不要放入搶味的食材
讓黑蒜頭甘醇美味和雞肉熬出一鍋好雞湯
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