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啾姐姐
8 食譜 24 粉絲

養身黑蒜頭燉雞湯(增加抵抗力)

養身黑蒜頭燉雞湯(增加抵抗力)

描述

黑蒜頭製作簡易
熬上一鍋雞湯
營養豐富
湯底非常回甘
很適合全家大小

71 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

分組1

步驟

  • 準備一鍋熱水川燙雞肉
玉米去皮洗淨
薑拍扁切片
黑蒜頭剝皮備用

    準備一鍋熱水川燙雞肉 玉米去皮洗淨 拍扁切片 黑頭剝皮備用

  • 川燙雞肉
滾水撈起
沖掉浮渣

    川燙雞肉 滾水撈起 沖掉浮渣

  • 玉米切段即可

    玉米切段即可

  • 全部食材放入鍋子
燉約1小時
再加入適量鹽巴調味即可

    全部食材放入鍋子 燉約1小時 再加入適量鹽巴調味即可

小撇步

煮這道雞湯盡量不要放入搶味的食材
讓黑蒜頭甘醇美味和雞肉熬出一鍋好雞湯

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啾姐姐 8 食譜 24 粉絲

嗨~我是啾姐 煮菜做便當給我兒子吃 燉湯做晚餐給我先生喝 美食是回憶的捷徑 歡迎來到我小天地

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