ㄚ曼達的廚房~黃金玄米油清爽料理~芋悶燒雞


ㄚ曼達
1,047 食譜 2.2 萬 粉絲
限12字

芋頭是我愛吃的蔬果之一,它的營養成份不低,但很多人因為它是澱粉類,所以離它遠遠的!現在是秋天,剛好芋頭盛產,怎可以錯過品嚐的機會呢!
黃金玄米油現在是我的新歡,他就像特級橄欖油一樣,可以提升我們對油的要求,使用時也讓我們比較沒負擔!

食材
5隻
100克
1大匙
3大匙
少許
1根量
  • 有了這罐玄米油,我料理就換它接手了,它有「東方橄欖油」的稱號,每次我看TLC的烹飪節目時,總是看他們大量的使用橄欖油,而且是用很喜悅的心情來使用,現在換我很開心的使用玄米油,因為我知道它不會影響我的健康,甚至於讓我更健康!

    有了這罐玄米油,我料理就換它接手了,它有「東方橄欖油」的稱號,每次我看TLC的烹飪節目時,總是看他們大量的使用橄欖油,而且是用很喜悅的心情來使用,現在換我很開心的使用玄米油,因為我知道它不會影響我的健康,甚至於讓我更健康!

  • 用玄米油起油鍋,先放雞翅下鍋兩面煎一下

    用玄米油起油鍋,先放雞翅下鍋兩面煎一下

  • 再下芋頭塊煎一下,如果油不夠,可以再加一大匙

    再下芋頭塊煎一下,如果油不夠,可以再加一大匙

  • 將煎好的雞翅、蔥,還有所有的調味料下鍋,慢慢的收乾湯汁

    將煎好的雞翅、蔥,還有所有的調味料下鍋,慢慢的收乾湯汁

  • 整個雞肉裹上一層有香芋味道的滷汁~~真的好好吃~~

    整個雞肉裹上一層有香芋味道的滷汁~~真的好好吃~~

  • 黃金玄米油官網:http://www.healthykitchen.com.tw/products/

  • 味全健康廚房官網連結:http://www.healthykitchen.com.tw/

小撇步

歡迎加入ㄚ曼達FB粉絲團https://www.facebook.com/#!/amanda6515
ㄚ曼達FB 社團
https://www.facebook.com/#!/groups/195267107274156/

3,469 瀏覽

也可以試試看

分類

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
限12字
ㄚ曼達
1,047 食譜 2.2 萬 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜新豬肉秋葵涼麵絲瓜康寶自然鮮減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉茄子味噌湯杏鮑菇桂冠沙拉曲奇餅乾泡芙滷肉Bosch廚師機冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯提拉米蘇鹽水雞胡瓜虎牌電子鍋蒸蛋破布子奶油乳酪飛利浦萬用鍋南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞3M真空保鮮盒巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮金牌咖哩塊