水波燒烤．乾煎虱目魚／水波爐
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乾煎虱目魚料理簡單卻吃得到魚的鮮甜，恰到好處的酥脆外皮讓人一口接一口
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此道料理使用《SHARP 水波爐 AX-XP4T》進行烹調
脫油減鹽、保存營養素、輕鬆享有一道健康佳餚❤❤
份量
2
人份
時間
10
分鐘
熱量
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1虱目魚肚兩面抹上少量鹽巴，薑絲加入ㄧ搓鹽巴，並用手抓一抓後，用水沖掉多餘鹽分 -
2將虱目魚放到烤架上，並灑上薑絲及少許醬油
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3放入水波爐設定「鹽烤鮭魚/鹽烤鯖魚」食譜，約10分鐘
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4切片檸檬淋上虱目魚增添風味
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