蛋沙拉 分享傳送傳送列印 慵懶的靴靴 54 食譜 71 粉絲 追蹤 52 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 簡單快速健康，當早餐或是宵夜都很棒 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 雞蛋 1顆 美乃滋 適量 鹽巴 少許 黑胡椒粒 少許 1 將雞蛋外表洗乾淨後，放入電鍋用一碗水蒸 2 將蛋黃蛋白分離，蛋黃放進要裝的容器裡 3 加入美乃滋攪拌（怕熱量高只要加少許讓蛋黃滑順即可） 4 將蛋白切塊加入攪拌，即可放進冷藏（想要有口感蛋白可以切大塊一點） 小撇步 1.可以直接吃也可以夾吐司，如果要夾吐司美乃滋可以加多一點，更滑順好吃 2.黑胡椒粒只是添加風味，可加可不加 3.蛋沙拉簡單製作，要盡快食用完畢，不要冰太多天 2019/04/28 發表 1,295 瀏覽
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