【寶寶食譜】香蕉芝麻燕麥奶(無糖)

描述
熱呼呼的午後,來杯冰涼涼無糖燕麥奶,咕嚕咕嚕滿滿飽足感,整天喊肚子餓的屁孩,暫時不再唉唉叫了🙄😅😂
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熱量
食材
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200g
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10g
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5g
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40g
步驟
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全部材料倒入調理機(果汁機)中,靜置個10分鐘(讓燕麥吸收些鮮奶,軟化後喝起來會比較順口)
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開啟調理機打碎它們就完成了(我大約打15~20秒左右,還有些燕麥QQ的口感,可視個人喜好調整時間)
小撇步
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