百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
佳雯的愛妻便當
376 食譜 3,668 粉絲

可樂滷雞翅豆干

可樂滷雞翅豆干

描述

💗小六兒子考試周💗

昨天詢問兒子晚餐吃了什麼?他去買了愛吃的炒飯…😳 順口詢問這位新的安親老師也吃便當嗎?他說~老師沒吃😱😱😱 所以今天幫兒子送便當另外準備了可樂雞翅和豆干、玉子燒🍳,心想老師要是有便當就可以搭著吃,若沒吃~最少吃了一些東西,不用為了幫孩子複習而餓肚子到9點😣

💗💗希望老師喜歡💗💗

391 說讚 2 一起做

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 雞翅洗淨用叉子叉過,豆干切三角可幫助醬汁更加入味。

    雞翅洗淨用叉子叉過,豆干切三角可幫助醬汁更加入味。

  • 不沾鍋倒入少許橄欖油,煸炒一下蒜末、蔥白、,在將雞翅和豆干每面煎焦感後,保持中小火!

    不沾鍋倒入少許橄欖油,煸炒一下末、白、,在將雞翅和豆干每面煎焦感後,保持中小火!

  • 雞翅兩面煎焦感

    雞翅兩面煎焦感

  • 倒入醬油讓醬汁先吃進去肉和豆干中炒出醬香,最後加入可樂和八角、大辣椒。

    倒入醬油讓醬汁先吃進去肉和豆干中炒出醬香,最後加入可樂和八角、大辣椒

  • 滾起轉中小火慢慢悶煮到收汁(中間還是要翻動喔!)最後撒上七味唐辛粉即可✔✔

    滾起轉中小火慢慢悶煮到收汁(中間還是要翻動喔!)最後撒上七味唐辛粉即可✔✔

  • 完成可樂滷雞翅豆干便當


 ⚠️一般滷東西我都會在中午先用好,讓肉泡在剩餘醬汁中,晚上再次滷一次讓它滾約5-10分鐘會更好吃😋

    完成可樂滷雞翅豆干便當 ⚠️一般滷東西我都會在中午先用好,讓肉泡在剩餘醬汁中,晚上再次滷一次讓它滾約5-10分鐘會更好吃😋

小撇步

⚠️一般滷東西我都會在中午先用好,讓肉泡在剩餘醬汁中,晚上再次滷一次讓它滾約5-10分鐘會更好吃😋

2.8 萬 瀏覽
avatar
佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,668 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 櫛瓜 娃娃菜 竹筍 台式泡菜 家常菜 香菇雞湯 玉米濃湯 高麗菜飯 糖醋排骨 排骨 金針菇 酸辣湯 早餐 瓜仔肉 雞湯 南瓜 番茄 涼拌小黃瓜 茄子 炒麵 糖葫蘆 白菜滷 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 雞肉 粽子 三杯雞 義大利麵 雞蛋豆腐 鮭魚 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 低脂高蛋白 豆腐 花椰菜 炒飯 麻婆豆腐 高麗菜 打拋豬 菠菜 小黃瓜 馬鈴薯 餅乾 番茄炒蛋 滷肉 四季豆 杏鮑菇 地瓜