黑蒜伯 7 食譜 19 粉絲 追蹤 黑蒜漢堡排 50 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 15 分鐘 食材 黑蒜頭 4 瓣 洋蔥 依個人口味酌量 豬絞肉或牛絞肉 4 人份 油 少許 鹽 少許 黑胡椒粉 少許 步驟 將洋蔥、黑蒜仁切小丁 將切好小丁狀的配料加入絞肉中,加入鹽、黑胡椒粉,用手揉捏 將和好的絞肉分成4等份,做成漢堡排的造型 鍋內入油,小火,將漢堡排放入,煎至熟透、出汁即完成 小撇步 可夾吐司、生菜,營養早午餐!也可當配菜,營養均衡! 愛料理市集可以買到黑蒜伯的黑蒜頭喔,滿 600 免運費,沒滿 600 運費也只要 20!https://market.icook.tw/products/garlicpapa 2,964 瀏覽 2019/04/11 發表