呷健康 56 食譜 96 粉絲 追蹤 薑黃番薯湯 #素食 #蔬食 50 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 地瓜 2-3 條 薑黃 1 塊 老薑 1 塊 紅棗 少許 枸杞 少許 黑糖 適量 步驟 準備一鍋水,將地瓜切塊;薑黃、老薑切片,放入鍋中用大火煮滾。 加入少許紅棗與枸杞,再轉小火燜煮15至20分鐘即可。 小撇步 小提醒: 新鮮薑黃或薑黃粉皆可,如果的薑黃粉萃取純度較高,那新鮮薑黃的保健效果更好。 5,839 瀏覽 2019/04/11 發表