減醣料理:香煎法式櫻桃鴨胸 懶人料理也能做出法式鴨胸~ 雖然這次表皮煎的太焦 但鴨肉還是很軟嫩~

減醣料理:香煎法式櫻桃鴨胸


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懶人料理也能做出法式鴨胸~
雖然這次表皮煎的太焦
但鴨肉還是很軟嫩~

份量
1 人份
時間
30 分鐘
食材
桂冠法式紅酒炙櫻桃鴨胸
1包
蘿美生菜
適量
番茄
適量
甜椒
適量
橄欖油
1小匙
義式沙拉油醋醬
1大匙
  • 1
    鴨胸料理包 隔水加熱3分鐘
  • 2
    取出後 在鴨胸表皮畫刀
  • 3
    加入一小匙橄欖油後,放入蔬菜和鴨胸,煎到表皮恰恰就可以切片擺盤啦
  • 4
    淋上油醋醬 配一杯紅酒 ~享受!!
小撇步

完整影片請到:https://youtu.be/D2Icf-pOQOc
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2019/04/07 發表 451 瀏覽
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